Schlafende Echse - Selbstregulation und Embodiment in Bonn

Ankommen ...

... spüren, loslassen, bei sich sein - und dadurch der Selbstregulation Raum geben.
Wenn ich dich in diesem Prozess durch meine Behandlungen unterstützen kann, dann freue ich mich über deinen Anruf.

Junger Farn - Entfaltung durch Embodiment in Bonn

Lebendig sein ...

… neue Möglichkeiten entdecken, sein Potenzial entfalten, sich Ausdruck verleihen, zur Ordnung finden, neue Wege beschreiten. Ich begleite dich gern auf diesem Weg.

Praxis für Somatic Coaching, körperorientierte Psychotherapie & Traumatherapie

  • Wie finde ich aus Anspannung und Nervosität zu mehr Gelassenheit und Ruhe?
  • Wie schaffe ich es, aus chronischer Überforderung, Burn-On und Burnout zu einer gesunden Kraftentfaltung zu kommen?
  • Wie gelingt mir ein gutes Verhältnis von Fürsorge und Selbstfürsorge, wenn ich helfend oder beratend tätig bin?
  • Wie kann ich mit Angst, Trauer und anderen intensiven Gefühlen gut umgehen?
  • Wie lerne ich, meinem Körper zu lauschen, wenn ich mich nicht spüre?
  • Wie kann ich mich aus zehrenden Beziehungen verabschieden und gesunde, nährende Beziehungen gestalten?
  • Welche Botschaft steckt hinter psychosomatischen Symptomen und wie lerne ich, sie zu entschlüsseln?
  • Wie überwinde und integriere ich schwierige und traumatische Erfahrungen?
  • Wie komme ich aus dem Gefühl der Ohnmacht zu mehr innerer Sicherheit?

Wahrscheinlich bist du auf dieser Seite, weil dich solche Fragen beschäftigen.

Als Somatic Coach und Traumatherapeutin unterstütze ich dich darin, wieder mit dir selbst, deinen Ressourcen und deinen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen. So lernst du schrittweise, alte Gewohnheitsmuster zu verändern , Frieden und Heimat in dir zu finden und ein zunehmend wahrhaftiges, selbstbestimmtes Leben zu gestalten.

In diesem Sinne begleite ich dich gerne auf deinem persönlichen Heilungsweg.

Holzbrücke über Wilswasser: Schritt für Schritt in Dein wahrhaftiges Leben

Mein Angebot

Hier findest du Informationen über die wichtigsten Methoden meiner Arbeit.

Somatic Coaching
Körperorientierte Psychotherapie
Traumatherapie
Somatic Experiencing

Wo arbeite ich?

  • In meiner Praxis - Das klassische Setting für Einzelsitzungen. Wir arbeiten im Sitzen oder in Bewegung.
  • Online - Du hast Deinen geschützten Raum und sparst Dir die Anfahrtswege. Über das Spüren können wir auch so den Körper in Coaching und Beratung einbeziehen.
  • Walk and Talk - Wenn Du im Gehen auf die besten Ideen kommst, bringen wir die Sitzung in Bewegung und laufen am Rhein.

Klientenstimmen


„Die letzten Jahre waren durch schwere berufliche, gesundheitliche und beziehungsmäßige Krisen nicht einfach für mich. Anya Lange hat mich in dieser Zeit sehr herzlich und mit hoher therapeutischer Kompetenz begleitet. Nicht zuletzt dank ihrer zuverlässigen Unterstützung konnte ich diese Krisen meistern und zum Guten wenden." 
Kai, 60 Jahre, Bonn


„Ich erkunde mich seit einigen Monaten selbst durch Somatic Experiencing und bin immer wieder überrascht, wie sehr mein Körper früheste Erfahrungen abgespeichert hat. Für mich war das neu und ich brauch(t)e Zeit und Raum, das körperlich zu verstehen. Anya Lange hilft mir dabei, mich behutsam Schritt für Schritt meinem Innersten zu nähern. Dadurch lerne ich, auch außerhalb der Therapie neue Erfahrungen zu machen, die mir vorher nicht möglich schienen.“
Klientin, 34, Bonn

So kommen wir in Kontakt

Für meine neuen Klienten biete ich ein kostenloses Telefongespräch zum Kennenlernen an. So können wir einen ersten Eindruck voneinander gewinnen und grundsätzliche Fragen klären.
Wenn du Interesse daran hast, mit mir zu arbeiten, buche jetzt ein kostenloses telefonisches Erstgespräch.

Hinweis: Mein therapeutisches Angebot richtet sich an privat Versicherte und Selbstzahler. Als Heilpraktikerin stelle ich eine Rechnung, die von privaten (Zusatz)versicherungen in der Regel ganz oder anteilig erstattet wird. Eine Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist leider nicht möglich.
Mein Coaching-Angebot richtet sich ausschließlich an Selbstzahler.